爱自己你都不爱自己,别人凭什么爱你

你的成长有我陪伴

女人、你最大

前天，一位姑娘向我哭诉：我对他这么好，他为什么一点也没有记在心里，我这么爱他，难道一点都没有被感动吗？这么绝情……

她本科毕业后，男友继续读研。男友没钱，平时聚餐都是她掏钱。每个月四千多的工资，照顾两个人捉襟见肘，她那3年买的衣服没有一件超过元的，连面膜都不舍得买。最后他却弃她而去，去追单位的“女神”了。

爱一个人倾其所有，无可厚非，但你总得分点精力爱自己。不然遇到这样的渣男，你会连退路都没有~

学会好好疼爱自己，是女人一生都要做的功课。今天给大家推荐安发雅狄美诗护肤品一套，好用还不贵~

你知道吗？

你与女神之间只有一线之差。

女神：我早晨或者晚上，都会贴面膜，实在来不及的话，那就吃饭都会随时带着面膜敷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦!

你知道了吧？

你与女神之间的一线之差就在于一套护肤品。

但是，对于护肤品，你真的用对了吗？

▼敷面膜的频率

科学家发现每3-4天堆积一层死皮，建议我们每3-4天做一次面膜。但随着年龄的增加，做面膜的频率也要越来越多，每2-3或者是每1-2天。

▼敷面膜的时间

敷面膜的最佳时间是15分钟~20分钟，避免时间久了，面膜变干会造成水分倒流。所以，时间不宜过长。

▼敷面膜前

敷面膜前，最好用洗面奶清洁肌肤。然后用热毛巾敷一下脸，打开毛孔，利于加强面膜精华液的吸收。

▼敷面膜后

敷完面膜后，根据自己的肤质选择要不要清洗，然后做好肌肤补水保湿的后续功课，锁住面膜的精华，持久滋养肌肤！

我们都知道，人体的水分是会随着年龄的增长而递减的。研究表明，婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。如果20岁的我们开始给肌肤补充水分营养，那么30岁的我们依然拥有20岁的肌肤。所以，补水保湿是女人一生都要做的护肤功课。

▲42岁的许路儿依然有着一张少女脸

长期在封闭办公室里工作的我，每天肌肤被空调吸走的水分超过ml，相当于成人一天所需水分的1/3。所以，雅狄美诗成了我的护肤小能手。

//看看伙伴们的脸蛋//

安发国际又一力作！干细胞化妆品隆重上市，雅荻.美诗赋颜深润护肤品，其中含有从沙漠玫瑰中提取的活体再生细胞（HGDR），是目前全球发现的唯一有活性，可视性活体再生细胞（法国娇兰和兰蔻中含有此成份），目前市面上唯一一款分子级别提取的护肤品，不手术，不打针，不吃药就能达到微整形的效果！女人，爱自己多一点！

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