帅到爆炸的冰雪运动除了酷,还能给你勇敢

为什么我们热爱运动？因为它能给你最文明的头脑，最野蛮的身体和不可征服的精神。这是我看到的最精辟的回答。做过了太多的夏季运动，但此时就想介绍这些冰雪运动。

冰雪奇缘

现在就LetItGo！

不仅仅因为正在进行的平昌冬奥会燃起了大家对它们的热情，更是因为这些运动或多或少能让你在平凡的世界里感受到冒险的快感，在一次又一次的摔倒和失败后，能继续向前。人活一世，支撑你实现心中所想的其实就是勇敢、无畏和坚持。

滑雪

在皑皑白雪里放飞自我~

看过一部BBC拍摄的关于滑雪的纪录片《TheArtofFlight》，影片中记录了滑雪运动员在你无法想象的地方进行滑雪这项运动，从阿拉斯加到南美安第斯山脉，或跃过莽莽高山，或飞驰于雪崩之中，也许你会觉得影片中是一群热爱冒险的疯子，但是片头有一句话：“总有一小部分人用疯狂证明了其他人的平庸。”

这种追求极限的无畏和疯狂，让我想到ElonMusk，几天前他的Space×猎鹰重型火箭载着一辆特斯拉RoadsterRoadster首飞发射成功，此刻红色的特斯拉跑车在浩瀚的太空中遨游，车内循环播放着DaviaBowie的《SpaceOddity》。

年Space×猎鹰火箭成功海上着陆，着陆船名为“ofcourseIstillloveyou”（我当然还爱你），这是一个理工男的浪漫，也是一个冒险者的无畏和疯狂。也许我们很难体会到发射火箭的刺激，但滑雪运动带来兴奋感其实同这个异曲同工，都是不断的征服和挑战，从不可能到可能。

不抱着一种无畏的精神学不会滑雪，开始认真地学习单板后，最大的感触是那些看起来炫酷的动作，都是一百遍一千遍摔出来的。即便练就登峰造极的技术，也依然会摔倒，如果要从菜鸟进阶到高手，不可能不受伤。滑雪的世界里没有及时止损这样的词语，都是摔倒了立马站起来，控制好平衡和速度，继续向前。在练习的时候，教练会不断的大声对我喊道：“不要低头看脚下，你的视线要永远看向前方。”

摔得痛不痛？许多人会这样问我，当然会痛呀，其实人的本性都害怕受伤，但当你飞跃在皑皑白雪之上，心跳加速，灵魂与身体一起飞在天空中，那种忘我的天人合一的境界，会让你毕生难忘。每一个热爱滑雪的人都会守着一些信念，骨子里会透着一种执着的劲儿，人生其实有很多事情，都是需要一点执着去维持的。

这是我上周在北京南山滑雪场拍的照片

滑雪初学者建议请教练指导，毕竟这是一项技术性运动，掌握要领可以更快进阶和减少受伤，一般滑雪场里都可以约到不错的教练。如果滑单板，保护措施一定要做好，护膝、护臀、护目镜、头盔不能少，滑雪服、滑雪裤选相对宽松款的，还有手套也是必备装备。

再来推荐一下滑雪装备，我的雪服和雪靴是Bueton的，最大的优点是貌美，防水和透气性都很好。这款雪靴穿和脱都很便利，比其他款雪靴至少省时五分钟。雪裤和手套是Estivo的，一个日本的单板滑雪服品牌，耐磨性特别好，这点太重要了，不然摔几次就得磨破。护目镜是Oakley的，这个品牌的雪镜很适合女生，可选的颜色很多，镜面较大，几乎可以覆盖半张脸。护具推荐Goski的基本款，初学者够用了。头盔推荐Bern的双色头盔，好看又好用，设计的尺寸戴在头上很舒适。

在户外待一整天，防晒太重要了，何况是在紫外线极强的滑雪场。我是一个对防晒很挑剔的人，这些年用过瓶瓶罐罐的各种防晒霜，有大牌的有平价的，有质地轻薄的，有高倍防晒指数的……但一直没有找到一款质地、气味、使用感受都很喜欢，又非常适合自己肤质的防晒霜，直到遇见雅漾的防晒小金刚，不算新品了，久闻其名却一直没用过，直到最近拿出来用，竟有相见恨晚之感。

雅漾清爽倍护便携防晒乳

/30mL

它是物理和化学复合防晒霜，质地清爽，容易推开，里面含有雅漾活泉水，能舒缓肌肤，要知道敏感肌在零下十度的户外待上一天，肌肤很容易泛红和敏感。以前每次从海岛或者长时间户外活动回来，都会或多或少晒黑、晒红、晒出小疹子，苦恼了很多年，但这个滑雪季，防晒小金刚帮我告别了这所有的小烦恼，非常惊喜的遇见呀，防晒霜也是如此，如果最后是你，晚一点遇见也没有关系，而且它扁扁的瓶身很方便携带，可以直接装在滑雪服里，随时补涂。

滑冰

速度与激情，优雅与浪漫！

八年前的温哥华冬奥会看到金妍儿和浅田真央在冰场上的艺术表现力，惊鸿一瞥，如果说有一项运动能让人看哭，那一定是花样滑冰，行云流水，力量与优雅并存的美感，都能给人在视觉上带来极大的震撼。

日本著名花样滑冰运动员浅田真央

花样滑冰并不是一项极柔的运动，曾看过一段话这样总结花样滑冰所需具备的特质“走钢丝表演者的平衡、马拉松选手的耐力、橄榄球运动员的侵略性、摔跤选手的灵活、高尔夫球手的意志、体操运动员的柔韧和芭蕾舞者的优雅”。

乍听起来觉得没有金刚钻拦不了这瓷器活，没有稳扎稳打的童子功哪里学得会这样的运动，其实不然，我有一个朋友，认识她了十来年，之前她对任何事物都冷冷淡淡，直到开始练习花滑，整个人瞬间被点燃，每天都是一种欲罢不能之态，大概学习了半年，每周两次课的频率，已经可以半周跳和简单的旋转了。花样滑冰脚踝、腿部和腹部的力量非常重要。

韩国著名花样滑冰运动员金妍儿

北京可以练习滑冰的地方不少，一般室内滑冰场都可以约上教练进行教学。推荐几个去过的不错的滑冰场：Lecoolicelink，位于建国门外大街1号国贸商城中区B2层NB；全明星滑冰俱乐部，位于蓝色港湾商区1楼。

室外滑冰场也有一些不错的，价格相对于室内的便宜，氛围更热闹。赫赫有名的什刹海滑冰场是许多北京人童年的回忆，今年北京新开的颐和园昆明湖冰场成为了北京最大的天然冰场，相较于什刹海人要少许多，站在昆明湖上滑冰，度远眺万寿山也是一种格调。

法国娇兰御廷兰花卓能焕活面霜

/50mL

相较于室内滑冰，我更喜欢户外滑冰的体验，这对肌肤而言就是一种挑战了，要知道北京的风如刀割般凛冽，肌肤特别容易干燥、敏感，在户外滑一刻钟肌肤就会有明显的紧绷感了，甚至会出现明显的细纹。所以我一定会在出门前涂上最丰润的面霜，最近一直在使用娇兰御庭兰花丰润乳霜，我是混合性皮肤，平时用这款贵妇级面霜还是略感油腻，但是面对并不太友好的天气这款面霜却能很好的护我肌肤周全。

冰球

燃起你的热血和激情

滑雪和滑冰都是比较孤独的运动，冰球不是，这项运动充满了热血与激情，激烈程度不亚于足球，集团队精神与对抗性于一身，而且有很悠久的历史，起源于19世纪~年代间的加拿大。虽然比较冷门，但也值得推荐，集体活动或者团建，它会是不错的选择。

北京有俩家不错的冰球俱乐部，北京昆仑鸿星冰球俱乐部和世纪星滑冰俱乐部，这俩家俱乐部不仅提供冰球场地和装备，还可以在这里约专门的教练进行指导。

怎么样，看完本芭的“冰雪奇缘”运动~还不赶紧放飞自我，LetItGo！

GIF图来源于网络

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